Tieto chvíle si zaslúžia byť zaznamenané

ZÍSKAJ SVOJE PDF
LEN ZA 10 €

V denníku nájdeš priestor na:

Zapisovanie pocitov a myšlienok

Sledovanie vývoja bábätka týždeň po týždni

Uchovanie dôležitých dátumov a udalostí. Týždenný a denný plánovač

Zápis prvého pohybu, ultrazvukov a ďalších milníkov

Miesto pre tvoje fotky

Afirmácie na každý týždeň

Prečo si vybrať tento denník:

Praktický a prehľadný

S dostatkom miesta na tvoje zápisky

Čiernobiele prevedenie si môžeš vytlačiť aj doma

Perfektný darček pre budúcu mamičku

ZÍSKAJ OKAMŽITÝ PRÍSTUP
LEN ZA 10 €

Zapisuj si všetko čo ťa napadne

Sleduj svoje bábätko týždeň po týždni

Sleduj ako rastie tvoje bábätko a zapisuj si svoje očakávania , radosti i starosti

Získaj väčšiu istotu, sebavedomie, pokoj vďaka afirmáciám

Zaznamenaj si prvé okamihy s bábätkom

Zapíš si prvé údaje o bábätku, odlož si sem vašu prvú fotku, popíš svoj príbeh

Vymaľuj si svoj denník podľa seba

Denník obsahuje antistresové omaľovánky, ktoré ho urobia jedinečným

Odlož si svoje prvé fotky

Nalep si svoje prvé fotky s bruškom alebo prvý ultrazvuk

Týždenný a denný plánovač

Naplánuj si svoj program a úlohy, vďaka plánovačom

Neboj sa experimentovať a písať si, čo ťa napadne. Tento denník je len a len tvoj a je odrazom tvojich pocitov, očakávaní a zážitkov.

Čo si do denníka môžeš písať?

 Úplne všetko! Tu je pár tipov…

Dátum

Nezabudni vždy uviesť dátum, aby si mala prehľad o tom, kedy sa čo stalo

Citové stavy

Zapíš si, ako sa cítiš - šťastná, unavená, nervózna, a prečo

Sny

Ak máš nejaké zaujímavé sny, zapíš si ich

Fotky

Nalep si fotky z ultrazvukov, alebo si nakresli obrázok, ako si si predstavovala bábätko

Zmeny na tele

Sleduj, ako sa tvoje telo mení a zapíš si všetky zmeny, ktoré si všimneš

Zaznamenej si výnimočné dátumy

Prvý pozitívny tehotenský test, prvý ultrazvuk, prvé oznámenie, prvý nákup oblečenia pre bábätko

Kto som?

Ahoj,

som Zuzana Koščálová laktačná poradkyňa o.z. MAMILA  a poradkyňa pri nosení detí.

Moja cesta k laktačnému poradenstvu začala s narodením mojich dvoch synov. Ako každá matka, aj ja som sa stretla s výzvami, ktoré prichádzajú s materstvom a dojčením.

Tieto skúsenosti ma viedli k  pochopeniu a empatii voči potrebám a obavám tehotných žien a čerstvých mamičiek. Rozhodla som sa preto prejsť odborným vzdelávaním a stala som sa certifikovanou laktačnou poradkyňou o.z. Mamila.

Teraz chcem odovzdávať túto podporu a znalosti ďalším mamičkám, aby ich cesta k dojčeniu bola čo najpokojnejšia a najplodnejšia.

Budem sa tešiť, keď pomôžem a poradím aj tebe.

Mgr. Zuzana Koščálová

VŠEOBECNÉ OBCHODNÉ PODMIENKY

OCHRANA OSOBNÝCH ÚDAJOV