Čo ma moje tehotenstvá a deti naučili (okrem iného) je uistenie sa, že naše telo je dokonalé a je „vymyslené“ správne. Bohužiaľ, na to často zabúdame a neveríme mu. Jedna z vecí, ktorú rieši mnoho žien sú prsia. „Mám malé prsia, asi nebudem mať dosť mlieka.“
„Moje bradavky sú divné, čudné, malé, veľké, dieťa sa nebude vedieť prisať.“
Tieto vety počúvam často – a vždy ma mrzí, ako veľmi dokážu ženy zneistiť ešte v tehotenstve. Pravda je však úplne iná: veľkosť ani tvar pŕs nerozhodujú o tom, či budeš dojčiť úspešne.
Veľkosť pŕs je daná najmä množstvom tukového tkaniva, nie tým, koľko máme mliečnych žliaz. Žľazové tkanivo – teda to, ktoré tvorí mlieko – majú ženy vo veľmi podobnom množstve bez ohľadu na veľkosť košíka. Telo sa pripravuje na dojčenie počas celého tehotenstva.
To, čo ovplyvňuje tvorbu mlieka, nie je veľkosť, ale stimulácia prsníka – teda ako často a efektívne sa bábätko dojčí. Telo reaguje na dopyt: čím viac sa dieťa dojčí, tým viac mlieka sa tvorí. Zároveň je to proces, ktorý je podmienený aj hormonálne.
Malé prsia teda neznamenajú malú produkciu. Rovnako ako veľké prsia neznamenajú, že mlieka bude aj do mliečnej banky.
PRE DOJČENIE NIE JE DÔLEŽITÝ TVAR BRADAVKY
Každá bradavka je iná – a to je úplne v poriadku. Bradavky, dokonca, ukončujú svoj vývin až po pôrode. Bradavky vyzerajú pred tehotenstvom inak ako po pôrode. Dôležité je vedieť, že dieťa sa neprisáva len na bradavku, ale na celý prsník.
Pri správnom priložení má v ústočkách veľkú časť dvorca, nie iba bradavku. Aj ženy s „plochými“ alebo „vtiahnutými“ bradavkami môžu dojčiť úspešne.
Ak máte pocit, že prisatie nejde ideálne, môže pomôcť:
- podpora laktačnej poradkyne, s ktorou sa na to môžete spolu pozrieť
- kontakt koža na kožu (dieťa má prirodzený inštinkt nájsť prsník)
- nájsť inú polohu
Ako vzniká a udržiava sa tvorba materského mlieka
Tvorba mlieka je úžasne múdry proces.
Po pôrode sa spustí vďaka hormónom prolaktínu a oxytocínu – no to, ako sa udrží a zvyšuje, závisí od skorého a častého dojčenia.
Každé prisatie vysiela telu signál, že má tvoriť mlieko.
Ak sa dojčenie obmedzí, telo prirodzene zníži produkciu. Dostane signál, že mlieka je dosť, pretože sa hromadí v prsiach a nie je taký veľký odber, takže nemusí tvoriť toľko. Mlieko sa netvorí v prsiach „do zásoby“.
Ak sa dojčí často a efektívne, mlieko sa tvorí viac.
Nie je to teda o tom, či máš „správne“ prsia, ale o tom, ako dojčenie prebieha v praxi – ako často, ako efektívne a v akej pohode si ty aj dieťa.
Do určitej miery vie množstvo a kvalitu materského mlieka ovplyvniť strava. Pozri článok.
Viac o tom ako fungujú prsia a dojčenie si môžeš pozrieť v kurze Dojčenie krok za krokom.
Každé telo je iné – a práve to je úžasné a dokonalé
Niektoré mamy majú malé prsia, iné väčšie. Niektoré majú ploché bradavky, iné dlhé. A predsa takmer všetky môžu dojčiť.
Dojčenie nie je o dokonalosti, ale o vzťahu, dotyku a dôvere vo vlastné telo a dôvere v bábätko.
Ak máš obavy, spomeň si: tvoje telo sa počas tehotenstva pripravilo na to, aby tvoje dieťa mohlo piť presne to, čo potrebuje.
Nie tvar ani veľkosť, ale blízkosť, prisatie a podpora sú tým, čo robí dojčenie úspešným.
Na záver
Tvoje prsia sú presne také, aké majú byť.
Nie sú „príliš malé“ alebo „príliš veľké“ ani „nesprávne“.
Sú tvoje – a sú schopné vyživiť tvoje dieťa.